Меню

Why you don't need 8 glasses of water a day. Jen Gunter.

1 Answer the questions:

1. How much water do you use per day? Is it enough for you?
2. What are the benefits of drinking water?
3. Which water is safe for drinking (bottled, boiled or treated water)?
4. What are the tips for staying hydrated?
5. Do you understand the biology behind you body?

2 Remember the words and phrases:

1. treated water - очищенная вода
2. to stay hydrated [haɪˈdreɪtɪd] - избежать обезвоживания
3. to feel clearheaded - быть здравомыслящим
4. be prone to something/do something - быть склонным к чему-то/делать что-то
5. to fall for sth - попадаться на удочку
6. pseudoscience [ˈsjuːdəʊsaɪəns] - псевдонаука
7. to feel empowered to do sth - почувствовать себя способным что-то сделать
8. to bug sb - раздражать/донимать кого-то
9. ingrained - укоренившийся
10. it's nonsense - это чепуха
11. kidneys - почки
12. spine - позвоночник
13. ribs - рёбра
14. a waste-removal system - система выведения шлаков/отходов
15. to watch different gauges [ɡeɪdʒ] - следить за разными датчиками
16. to make adjustments - вносить коррективы
17. to head to the bladder - направляться к мочевому пузырю
18. to fit in - подходить
19. to get a little worn with age - немного изнашиваться с годами
20. to listen to your body's internal sense of thirst - прислушиваться к внутреннему чувству жажды
3 Answer these questions:

1. What are kidneys? Where are they located? What are their functions?
2. Why does the idea that you need eight glasses of water a day bug Jen?
3. In what situations can’t you trust your body?